性生活过度,对我们人体也会有影响的

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1首先,在我们平时的生活中,特别是夫妻关系,性爱是不可缺少的,也是调节夫妻关系的润滑剂,在每次做爱之前,最好是先洗澡,把我们的私密处清洗干净,以免引起男女性的疾病。

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2其次,做爱的力度不要用力太大了,有些人追求刺激,会使用一些情趣的东西,然后导致女性受伤或者下身拉伤,给女性造成心理上的阴影,所以,夫妻之间的性生活要协调,要让双方都舒服。

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3最后,很多的人在早上也有做爱的习惯,其实这个是不好的,早晨,人的身体刚刚睡醒,还是属于比较虚弱的,这个时候就马上进行做爱,不但质量不好,女性难以满足,男性还消耗更多的体力,导致体力透支。

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男性还可以多吃一些韭菜,它具有壮阳的效果,而女性可以吃一些核桃等类的食物,具有增加性欲的效果。

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