高血脂血脂粘稠

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1高血脂患者食疗的话,首先是要戒酒戒烟的,饮食注重清淡。但是,高血脂患者可以少量地喝一点红酒的,因为红酒里边的红葡萄酒是能够有效地降血压还有血脂的,但是每天最好不要超过100毫升的。

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2高血脂患者应该多多食用一些含有尼克酸还有维生素c啊、维生素e啊以及维生素b6等等的比较丰富的一些食品。高血脂患者应该在日常就用植物油进行菜肴的烹调,一定要尽量地减少一些动物的油脂的摄入的。

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3高血脂并且血液粘稠的患者应该要多多地进行食用一些蔬菜还有水果以及粗粮等等的食物的,一定要保证自己的饮食当中要有适量的食物性的纤维还有维生素以及无机盐等等的食物的摄入。

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洋葱是不错的降血脂的食疗首选的,洋葱不仅仅是具有一些降血脂的作用的,而且如果长期地进行食用洋葱的话,还是会有一定的防癌以及预防引发不必要的动脉粥样硬化的强大的作用的。

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