怎么提高受孕率

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1在想要宝宝的时候,男女双方要到正规的医院去检查一下染色体,以及女性是否有妇科炎症,如果有妇科炎症就要尽早的治疗,方可怀孕,没有的话,那么选择在女性排卵期同房,女性排卵期为末次月经的倒数第14天,男方要在此期间保持体力,不进行性生活,让精子的质量最优标准。

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2首先要确定好排卵期时间,月经周期是28-30天的,当在排卵期见到拉丝状白带既是即将排卵,可以在此时同房,在排卵期前一段时间要禁欲一段时间,排卵日前几日和当天24小时,受孕机率都很大,同房后不要立即起身,在小屁股下垫个枕头.防止精液流出.

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3在要准备受孕之前,双方生活饮食要全面营养,不可熬夜,喝酒,抽烟。让身体棒棒的,如果自己因为月经不规则,不知道排卵期,可以到医院 B超监测卵泡~~。清楚的知道,卵泡成熟时期,在排卵后10小时内及时同房,同房姿势采取男上下女,以便精子流入阴道,射精后,女方两腿抬高靠墙,屁股翘起,防止精液流出。这样概率会大很多

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在同房时,不要压力过大。

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