中老年女性为何对性这么冷淡

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感到与老公疏远 家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到,在卧室里就像陌生人一样,没有性生活欲望。对策:在排卵期前性爱。女性排卵前,大脑会产生一种激素,它能让你忘记烦恼。改善睡眠。英国进行的一项研究发现,睡眠障碍越严重,女性越难以达到性高潮;而睡眠质量改善后,女性的性爱冲动能明显提高。 <!--
中老年女性为何对性这么冷淡插图
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雄激素水平下降 女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡,调节女性性欲。进入更年期后,女性体内的睾丸激素开始减少,性欲直线下降,因此,稳定激素水平可全面改善性反应。对策:做一些有益性生活的运动,日常多吃可以增加性欲的食物。也可以咨询医生服用一些保健品,增加自身的激素分泌。

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性爱中注意力分散 多巴胺是一种神经传递素,能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降,易使女性在性爱过程中注意力分散。对策:补充脱氢表雄酮。这是一种脑垂体分泌的激素,能增加多巴胺水平,提高性生活欲望和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。

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难以达到性高潮 女性一般将之归咎于心理问题,但其实多是身体原因。比如,心脏病糖尿病会导致生殖器供血量减少,难以达到性高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。对策:服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量,改善生殖器的供血量,增加性爱满意度。

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