中年夫妻性生活有什么技巧

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1首先,夫妻双方对自己的身体要好好呵护,尤其是注意自身的卫生,女性要定期的做些检查,是否有一些妇科病存在,及时的检查及治疗才能有一个健康的身体。这样过夫妻生活才安全。

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2尤其到了夏天,女性尤其要注意阴道炎的发生,尽量不要穿紧身的的内裤,少吃酸性、辛辣刺激的食物,夫妻双方都互相清洁自身,天气炎热,出汗比较多,要勤洗澡。

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3还有一点重要的,就是妇女要清洁,但是千万不要过度清洁啊!这样也会导致菌群失调的,凡事都要有个度,要适量适度的清洁,还有生殖器的保健也是夫妻性生活最主要的啊。

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平时多保持自身卫生,性生活吗质量好不好,不是看次数的多少,提高质量才是关键。

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