怎么让性生活变健康和谐呢?

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1首先我要讲的是每周至少做一次爱。这个是最基本的呢,夫妻间要是老是不爱爱,那时间长了那肯定就没有兴趣了啊,所以建议大家每礼拜至少一次,太多也不好,而且适当爱爱还对我们身体好,不错吧。

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2其次我要讲的是每周锻炼三次。运动对我们的身体都有好处,这大家都知道,而且运动不仅可以给我们强壮的身体,而且还能帮我们提高性欲呢,还可以提高男人的持久能力哦,你还在等什么呢。

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3最后我要讲的是不断改变性生活的方式。如果爱爱的时候老是用一种方式,那很多人久了以后肯定是要厌烦的啊,所以我建议大家多换换爱爱的姿势还有地点什么的,这样能够让我们更加有动力哦。

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所以大家要保持良好的生活习惯,平时多运动,对个人卫生也要多注意。

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